。”了摇有不喜之意，带过去是添堵，还是罢了他们顽劣，为朱棣摇子认也头，道：“老爷
”“哪有你这样做父亲的。
眼，直言不讳，徐妙云一翻白该你全占了。”你嫌弃胖，老二下哪有这么好的事，老三你又嫌弃顽劣，道：“老大天底
“诶，妙云你怎知”道没有？你不就是吗？
，定是和道衍师父学的！”“呸！油嘴滑舌
我身上衍和尚一头雾水来了？，不远处道啐了一口徐妙云，这好好的怎的扯到
不该来这受这等鸟气！就
道光下泛着光，活像衍和尚是一个大灯泡。念几句佛号，光头在阳
没趣，踱着步离开，他觉得无朱棣发现了，但也说什么。子慢悠悠的
英殿而去，很快面常服后，礼炽，往武云和朱高朱棣带着徐妙见朱元璋，见换过赐座。之后，又分别
不短的时间，深受朱再加上徐妙云，不必过多讲究什么繁文缛节曾经在皇宫内待过眼下没有外人，自元璋喜爱，故此并未有什么惧怕之感。
个，嘴也甜，元璋哈哈大笑。相比较起朱棣来三两句话便哄得朱，徐妙云反倒是松的最放那一
不差，故此过他熟读经璋看向朱激灵史子集，养气功夫，只感觉整个人都要没有失态。被看穿了，不高炽，给小胖子吓得一寒暄过后，朱元
足以看出。是不太像一眼，又看了看朱棣，心道这两父子朱元璋只打量实在，光是外形上就
倒有些文士风范，，但尽管胖了些明显，朱高炽气质上的区别也十分仁厚忠正之人。是个
是你没天不足，这腿脚颇有不颇为不利，问道：“有照顾好？”高炽并非先，朱高炽腿脚便，可进来时，他便注意到
食问题，才会儿生，再加之饮帝王家，又怎么烦恼性喜静，不头，道：“生在吃食好运动，只是炽朱棣摇了摇有腿脚不便。”
元璋点了点头重盐的食年过节才他一解释，朱那叫一个离谱，尽些日子是些重油也见识到了老朱家的食谱，，这他是顿顿如此。有，那物，且并非逢
都快胖成一座小山了。，绝对会导致肥胖，若没有大剂量的运动，也难怪朱高炽如此大的油盐摄入量
制，又担波澜，故此一直心因此引起国运烦心得很，想要将其改搁置下来。朱元璋对这个菜谱也
什么办法让朱棣提及眼下听朱了心思，寻摸着该用改制，好试验下昨日里他想到的法子。棣提起，他心中有
补精益在思索之际，徐妙云菜谱实在是太油成这般模样。”吃多了肉食，才胖的看法，这宫廷了送枕：“父皇，照我攻，简直是瞌睡头，她道五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以颇多，于身体并无益五谷为炽就是来气。如今宫》便还廷菜谱油盐腻了。《黄帝内经处，您看，高就曾说：送来神助养，五果为助，
谱，还知道朱元璋引经据明，比朱棣靠释。暗自点头，心说这个儿媳妇可聪典的解
佳的机会，但朱棣，道：“棣儿，他本就想要改，正徐妙云毕竟不是太子，妙云提及险，又看向变宫廷菜谱，如今徐朱元璋为了保好是一个绝咱也问问你的意见。”
有些徐妙些瓜果蔬菜，之中，多加上一云的洒脱，朱棣此刻反相较于持平衡。”以保以为，可在宫廷菜谱拧巴，只道：“儿臣倒显得
这个答案并不算来含糊其辞，妙云说的就很不错，你多你学着点。”朱元璋对从哪学来的中庸之道满意，敲打道：“，咱又不叫
“儿臣明白。”
。这可是您朱棣委屈，但他不说，只是心中心道我能和妙云比吗，最疼爱的儿媳妇无奈，
份最，朱标发妻常氏乃是开平贵王常遇春之女。身诸多皇子之中，唯有朱为尊标和朱棣发妻，
徐达之女。而徐妙云，则是中山王
无论是开平王常遇山王徐达，都。功臣之中一批是明初开国那，最为春，还是中尊贵的
富贵，地位尊崇。首，朱元璋倚重其子孙后代永其为万里长城，国六王之享荣华誉为开徐达更是被
早相识，年少伉俪有赐婚之时，常年在分亲近。，关系十更是很故此，徐妙云的地位可宫中跟随马皇不低，没后学习，与朱棣
家爹，在此展现的淋漓言不讳，但朱棣可没这个胆子，老朱有些话，徐妙云可以直一脉相承的怕老尽致。
，又看向胖乎乎的炽，这件事情朱高炽，道：“高不看法。”，说说朱元璋没再去问朱棣你的会这么快最决定，知道这小子绝对
孙思邈也曾言传至后世，至此已有数说：咸走麦曲、米粳为佳认为母亲说的有理。酪饮，善养性之令人渴爷爷的话，孙儿回皇：常宜轻者常须少食肉。”，勿进肥浓羹腥、酥油血，多食“清甜淡之物，大小《黄帝内经》千年。医家多食素。百草，亲制五谷，，昔年神农尝
体民君子所求，故应改制饮食应当上合天为，为君者朱心，下高炽读书广庶安平，全赖皇爷爷“身养性为最佳。如今宫博，引经据典而今天下安定，黎，重油重盐，实非情，中符体魄，以修文治武功，夜耕不辍，以顺天地。”。孙儿认，继续道：廷菜谱
钢了。再看一眼朱棣，就颇有些恨铁不成向大胖孙的眼神更，看加喜爱，，说得朱元璋连连点头这一番话下来
当初说的事情，都这般回磨磨京，连个如此优秀，蹭蹭。早知道咱何必召你宫廷菜谱家大胖孙
下开心，招了招手，道：“他心来。”高炽你
几分气喘，显然是因肥了搀扶着，慢腾腾的挪到朱元璋面前，虚。还有胖而导致的身体太朱高炽由太监
法，只是一上着急，他身为营养过剩无知道朱调理朱高炽的身体致的虚胖手，便高炽纯粹是因为大修，自然有方法消耗而导对此，朱元璋并不，好生调理就行。
朱高炽刚才可那一番话，正戳中志不俗话说有心。拜相，天纵奇才便用之，朱元璋内在年高，有才不在年少。甘罗十二岁便可他喊朱高炽来，并非是无缘无故，
他想要的是什么的方案，而并西。，是实实在在非一些虚头巴脑的东
出格。臣子恐惧于他的威敢时多有顾忌，因此总不朝中严，给方案之
太子朱棣则是动。水不漏，也不格举，处理事年岁渐长，愈发圆滑敢有出情已渐趋滴
接续上。点，正好可以让朱高炽前制定下的进行政策，难以有太多突破调教，这关键的节，还需要耗费时间这二者，对于他之
之年少，让他心喜。一胖一点挫朱元璋越看越更敢于，并没有什么问题，加满意，这好胖孙，除了表露意见，实在点
高炽协助太子璋道：“自今日起，入文华堂学习，着刘三吾主教。另外，每以日抽出一个时辰，朱朱高炽朱棣处理政务，增其能！”稍作思索，朱元
……