下上午的防守训练后，随震吃过午饭，又小午的训练。结束，王即开始了睡了一会之

在这个膝法上把训练的重心放下午王震。

做好防守是他可他这次拼赢克劳斯础，那么膝法就是如果说以和克劳斯对拼的基的保障！

练团队经过一番注重用。强化一下顶膝，因为武林风讨论之后，决定让王震王规则的原因，还有时间震的教冲膝还有跳膝的运短暂的原因，

，一边说道：“顶上，吕虎膝是膝法运，主的战术要是作为你这次用一种的方法，在我们组合拳打头之后，再次擂台之一边做着示范安排当中击腹所用。”

常的你去转脚尖，你只的上步跟低扫的上抬起来，一样，不需要你去四”步，完全不然后腰部前挺，送跨发上前走就好，十五度上步，也不需要需要正力！顶膝这个时候注意，你要先把膝盖“

时候，破坏他的平，在你和克劳斯在“而冲膝的作衡!”内围用就是缠斗的

时候要略微后倾，右髋双膝，左膝绷足屈膝动作要领是，你的护头部。的前脚蹬地，把重鄂拉对手的后颈，防‘冲膝的后脚上，因为你是反迅速上抬左心移到前挺，送膝发力，收，你的上半身这个手护头，注意以你的打击点是你架的原因，所

定要切记，要做好头非常的老道，你一定要克劳斯的反击！”，你一小心部的防守，克劳斯经验“做动作的时候

高差距比于前面会显得是更加的明显！，你和克劳斯足足这样的优更认势在跳，次比赛真正的杀手锏法技术，我一两个膝膝的时候，相为跳膝是你这有五公分的身

，用跳膝的打击目标是对战飞膝的时候，。身体腾空时候，在先提起你的右腿手的上体和下巴，实用你的左膝，进行打击左腿起跳

对你时机的把招你一那么克劳斯必定要谨慎使用，这一招的。”吕虎一脸严肃然会抓住机会的说道：极高的要求，如果你‘这一控还有距离的判断，都有着使用不当，

心里。震微站在一旁的王点了点头，暗暗将微的这些技术要点记在

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安排王震还。己新学习到的技术五天，王震防技术的强化的比赛，训练已经接近尾声有十，吕虎这几天已经开始守和膝法两项距离三月十五日打实战训练，磨合自

惊不已！练刘华强互相伤害，央，王震正和自己的新陪护具，但响声，还是让人心俩人都带着，具你一然说拳上发出的砰砰擂台正中我一拳的疯狂对攻，虽是拳套打在护

一米八左右，但是来这个余。看，这个刘华强跟王震个头差不多，都是可以很明显的看出，肉眼就从外表来这个肌肉维度上刘华强要比日常七十七公斤重的王震足足大了一圈有

事实负两平十一次ko，他是俱乐部里中量级的扛把子，职业不是和王震一个级别的这个刘华强也的确上，战绩二十三战五，妥妥的重

炮手。

克劳斯，吕虎本来是给个陪练，仅仅坚遁，这样的王守的一次帮助王个实战陪练，其中就的贾志波和这一次震防包括上震备战西冯明远，但是学会了各种遁术。这一次备战持了三天，有了大大的增强，五王上协助训练震足足准备了五膝法的王震，在攻击力都纷纷选择了屎遁，尿川智之，明显

他当陪练的角色练。周磊协商，将正在处于充吕虎无奈，只能和主教休赛期的刘华强抓了壮丁，让

的是，这个大了王震足上和王震打了一个平但是令手，甚至刘华强也仅仅是在场面吕虎没想到足十公斤的略占下风。

王震左右摇闪之后，打出。力，一个前手摆拳擂台之上，此时正值拧腰发

，心中是苦笑不已这个刘华强看。先发起了新一轮王震再一次率的进攻

起时候，刘华强的当好，他刚刚和自己初，接到主教练安举牌宝贝的女友心情并不是很排的时的分了手。

不要说帮助别去训练人备战了。人的，他压根就没心情那个千娇百媚的小女友，以后就是别一想到了，更

出出气，发泄一己说的乐部里情不好，本来想，这么牛逼！直接拒绝的，但是转头，那这个最近俱下，看看他有没有他自念一想，反正心风头正劲王震不如借着这个备战的由

王震交上手，他丫的就后悔了！但是来了之后，和

变态！量级选手，打击力量，竟然比我这个中量级妈个鸡，你丫一个轻选手都要强，真特么

华强极为不适多少次了头抓住，要，左右的立不止如此的是下有护，自己说不定倒防守出现漏洞，就必然不是有护具防应。，王震这种上下，他感觉只要自己让刘体交叉打法会被王震的拳

硬抗王震好几，传出去就真，手臂的太丢人了，没选择曲臂防守，被打的这么狼狈王震的拳速太快不及躲闪，只能个级别大这个法在俱乐部混了。，刘华强来己好歹吃痛，刘华强也把心一横，自

，一记后手上虎，只见他趁着王一样隐大搏击中量级勾拳子，刘海华的水平自然作为远震双拳出击，头部出现空挡的机会的扛把蔽打出。，就如毒蛇吐信起狠来更是如狼似也是不差的，发

躲过了这，微微后仰步伐不变，腰部配，就黑虎掏心！合头部移动不惊慌，脚下来的一拳，显得并王震面对这突如其记刘华强处心积虑的

轮攻击的号角这就是新一，恰恰相反对他来说，着结束震来说，并不意味躲过对！手的攻击，对王

。向刘华强前手刺手身体摆拳击腹，左打头，右拳，连腿低扫砍续点出，左手平勾拳前支撑腿

全身上下是覆盖震一波组合攻击，将刘华强“嗖！嗖！嗖！”王一个遍。

制王震的攻击。吃痛，刘华好几强被迫后撤，身体连续处地方来试图拉开距离，抑

腿组合的攻击了，而是凶猛，这一次不再下来的攻击，就又来临了是常规的拳霸道的顶膝！做出动作，王震接但是还不等他

有着护具的防波啤酒吐出来。点让刘华强喝的青岛差护，但是巨大冲击这一膝是正中刘华强的腹部，纵然是涌进五脏六腑的痛苦，

，丢人总比受伤强！妈个鸡就丢人吧，

里这样想，刘华强不等王震再次进攻，连忙把牙套吐了，对着王震拜了拜手心不打了！，示意